Entrainements

Vérifiez les conditions d'accès aux massifs

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LES MESURES POUR LE RUNNING

       Calendrier d' Application des décisions sanitaires pour le sport a partir du 19 Mai 2021 (Ministère des sports)

Pour la pratique sportive des majeurs

Nous pouvons continuer les entrainements en respectant le protocole sanitaire  à partir du 19 Mai 2021. 

Mardi  26 OCTOBRE 2021

        18 H 30 : RDV STADE FONTVENELLE GARDANNE

       Entraînement :  

    Echauffement : 15 min. extérieur

      Séance : Libre

      Récupération : 15 min.

  Prévoir de la boisson              

Jeudi 28 OCTOBRE 2021 

           18 H 30 : RdV Parking de l'Ecole des Pins
       Entraînement : Collines de Bouc - Gardanne

               1 h 00 à 1 h 20

Fonction des conditions d'accès aux massifs 

Prévoir de la boisson

ATTENTION : LA FRONTALE EST NECESSAIRE           

Samedi 30 OCTOBRE 2021

     09 H 00 : RdV Parking de l'Ecole des Pins

            Parcours : Libre

                     Prévoir de la boisson